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家事代行？配食サービス？70代ひとり暮らしを助けるサポートサービス徹底比較
ある日の夕暮れ時、70代の田中さんの食卓には、スーパーで買ってきた総菜が寂しげに並んでいました。テレビから流れる賑やかなニュースも、どこか遠い世界の話のように聞こえます。ふと、シンクに積み重なった洗い物や、少し埃をかぶったリビングが目に入... -
WebサイトのID/パスワードどう管理する？70代向け「デジタル情報」管理簿テンプレート
70代のあなたが抱える「デジタル困りごと」の真実：もうパスワードで悩まない未来へ もしあなたが、WebサイトのIDやパスワードを忘れてしまい、何度もログインに失敗したり、新しいサービスへの登録をためらったりした経験があるなら、あなたは一人ではあ... -
孤独死が怖い…」70代ひとり暮らしの不安を和らげる見守りサービスQ&A
夜中にふと目が覚め、天井を見つめる。静まり返った部屋に、自分の呼吸音だけが響く。この静寂が、ある日突然、永遠の静寂に変わってしまうのではないか…そんな漠然とした不安が、70代ひとり暮らしのあなたの心に影を落としていませんか？ 朝食を食べる時... -
家族や友人に想いを遺す「ビデオレター」の作り方 – 70代からの挑戦
あなたは、これまで歩んできた人生の中で、どれほどの喜びや感動、そして大切な想いを心に刻んできたでしょうか。家族への感謝、友人との絆、そして未来を生きる大切な人たちへ伝えたいメッセージ。それらは、あなたの人生という物語を彩る、かけがえのな... -
70代の今だからこそ読みたい。「人生の終わり方」を考える名著・映画リスト
あなたはこれまで、目の前の仕事や家族のために、がむしゃらに走り続けてきたかもしれません。未来への計画は常に立ててきたけれど、ふと立ち止まった時、「人生の締めくくり方」については深く考える機会がなかったのではないでしょうか？だからこそ今、... -
70代からでも間に合う！NISAとiDeCo、おひとりさまの老後資金づくり比較
諦めていた「もう遅い」という思い込みを打ち破る！70代からの新しい選択肢 「もう70代だから、今さら資産運用なんて無理だろう…」 「おひとりさまで、将来が漠然と不安だけど、誰に相談したらいいのか…」 「NISAやiDeCoって若い人がやるものだと思ってた... -
かかりつけ医、持病、服薬リスト。私の「健康情報」まとめシート【印刷して使える】
夜中に突然、激しい腹痛に襲われたことはありませんか？ 救急車を呼ぶか迷うほどの痛みの中、朦朧とする意識で「かかりつけ医は誰だっけ？」「今飲んでいる薬は何だったかな？」と頭を巡らせる。しかし、肝心な情報はどこかにあるはずなのに、すぐには見つ... -
心が軽くなる！70代ひとり暮らしの女性が「やめてもいいこと」リスト10
朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。今日もまた、誰かのために完璧な朝食を作り、洗濯物を干し、掃除機をかける一日が始まる。ふと窓の外を見ると、隣の家の庭では、楽しそうに水やりをする夫婦の姿が見える。私だって、本当はもっと自分の時間を大切... -
認知症になったらどうしよう…」70代の不安に答える「任意後見制度」やさしい解説
あなたの人生の主役は、あなた自身であり続けるために 先日、私の友人の母親（78歳）が、こんな不安を打ち明けてくれました。「ねぇ、もし私が認知症になったらどうなるのかしら。大切な貯金も、この家も、どうなってしまうのかしらって、夜も眠れない日が... -
【写真で解説】70代でも簡単！スマホの連絡先・写真データを整理する方法
毎日手に取るスマホ。家族や友人との連絡、孫の写真、旅行の思い出…。 あなたのスマホには、かけがえのない大切な「宝物」がぎっしり詰まっていることでしょう。 しかし、その宝物たちが、まるで散らかった引き出しのように、どこにあるのか分からなくなっ...
