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【最期まで自分らしく】心豊かな暮らしと、後悔しないための全準備
「最期まで自分らしく」生きる、その本当の意味とは? あなたの心に秘めた願い、それは「最期まで自分らしく」生きることではないでしょうか? 多くの方が、人生の終盤を、誰かに決められたレールの上ではなく、自分だけの輝きで彩りたいと願っています。... -
終活、やってよかった!」の声に学ぶ:不安を安心に変え、人生を輝かせる実践ガイド
あなたの「もしも」の不安、毎日の笑顔を曇らせていませんか? 漠然とした未来への不安が、心の中に小さな影を落としている。終活という言葉を聞くと、どこかネガティブな印象や、膨大な作業量に尻込みしてしまうかもしれません。しかし、それは人生の最終... -
実家放置は損!売却・賃貸・解体・片付け…後悔しない決断の全道筋
あなたの実家は「見えない重荷」になっていませんか?放置が奪う未来と心の平和 「実家が空き家になって、誰も住まない。どうすればいいんだろう…」 その漠然とした不安、胸の奥でずっとくすぶっていませんか?親が亡くなり、兄弟も遠方に住み、誰も住む予... -
70代 食事が作れない悩みに光!栄養配食・会食・簡単調理・希望ノートで食卓に笑顔を取り戻す道
長年、家族のために、あるいは自分のために、毎日キッチンに立ち続けてきたあなたへ。70代を迎え、ふと「食事が作れない」「料理が億劫になってきた」と感じることはありませんか?それは決して、あなただけが抱える特別な悩みではありません。多くのシニ... -
死」への向き合い方:本、宗教、緩和ケア、終活で不安を希望に変える
死。 この一文字を耳にしたとき、あなたはどんな感情を抱くでしょうか? 漠然とした不安、恐怖、それとも、避けられないものとして静かに受け入れる心境でしょうか。私たちは皆、いつか訪れる「終わり」を意識しながら生きています。しかし、その「終わり... -
人生100年時代を謳歌!70代からの情報収集術で毎日が輝く羅針盤
なぜ今、情報収集があなたの人生を豊かにする鍵なのか? 私たちは今、かつてないほど情報に満ち溢れた時代を生きています。しかし、その情報の洪水の中で、「本当に自分に必要な情報」を見つけ出すことは、時に大海原で羅針盤を失うような不安を感じさせる... -
災害時、支援を受けやすくするには?自治体名簿、持病カード、ご近所、緊急連絡先リストで「もしも」…
災害は、予測不能な未来を突きつける。しかし、あなたは一人じゃない。 突然の揺れ、鳴り響く警報、見慣れた景色が一変する非日常。災害は、私たちの日常をあっという間に奪い去り、見えない不安と戦うことを強います。 「もしも、自分に何かあったら誰が... -
ありがとう」を伝える終活の全貌:後悔しない感謝の伝え方
あなたは、人生の終盤に差し掛かった時、心の中に秘めた「ありがとう」の言葉を、大切な人にきちんと伝えられるだろうか? もし今、あなたが心の奥底で「家族や友人、お世話になった人たちに、ちゃんと感謝を伝えたい」と感じているなら、このページはあな... -
70代うつ病予防:心穏やかに、光あふれる毎日を育む秘訣
あなたは一人ではありません。70代の心に忍び寄る「影」と向き合う 「人生の最終章」が、なぜか億劫に感じるあなたへ 「人生100年時代」と謳われる現代において、70代は決して「終わり」ではありません。むしろ、長年の経験と知恵を活かし、新たな挑戦や趣... -
記憶を記録に残す方法:人生の宝物を未来へ届ける4つの選択肢
記憶の断片が、あなたの人生を形作る宝物になる瞬間 あなたは今、ふとした瞬間に脳裏をよぎる過去の出来事や、大切な人との思い出が、時間の流れとともに少しずつ薄れていくことに、漠然とした寂しさや焦りを感じていませんか?「あの感動をもう一度味わい...