2025年– date –
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【自分の葬式費用】家族への最後のお金。後悔しないための備え方
もしも、あなたの「最後」が突然訪れたら…家族は悲しみの中で「お金」に悩むのか? もしもの時、あなたの最期の瞬間に、残された大切な家族が悲しみに暮れる中、急な葬儀費用や複雑な手続きに追われるとしたら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?「... -
70代の筋力低下を防ぎ、人生を謳歌!宅トレ・食事・介護予防・家中の整理術で「動ける私」を取り戻す
70代、それは人生の黄金期であり、新たな挑戦が待つ素晴らしい時間です。しかし、ふとした瞬間に感じる体の重さ、階段を上る時の息切れ、瓶の蓋が開けられない悔しさ…。これらは単なる「年だから仕方ない」と諦めてしまうものでしょうか? いいえ、断じて... -
後悔の鎖を断ち切る!カウンセリング、瞑想、自分史、今ここ集中で人生を取り戻す
あの日の「もしも」に囚われたあなたへ:過去の後悔が未来を曇らせる真実 「あの時、ああしていれば…」 ふとした瞬間に脳裏をよぎる過去の出来事。そのたびに胸が締め付けられ、深い後悔の念に囚われてしまう。あなたは、そんな経験はありませんか? 過去... -
介護される側の心構え:不安を乗り越え、尊厳を持って生きるための心の準備と絆の育み方
あなたは今、「介護される側」という新たな人生の局面で、漠然とした不安や、誰にも言えない心の葛藤を抱えていませんか?「この先、ずっとこのままなのだろうか」「迷惑をかけているのではないか」と、ふとした瞬間に心に重い影が差す。以前は当たり前だ... -
お墓はいらない」と悩むあなたへ。後悔しない終活の選択肢
あなたは、ふと夜中に目を覚まし、「もしもの時、お墓はどうしよう…」と漠然とした不安に襲われたことはありませんか? あるいは、実家のお墓の管理に頭を悩ませる親族の姿を見て、「自分は子どもに同じ思いをさせたくない」と強く感じたかもしれません。 ... -
財産管理ができなくなる不安を解消!任意後見制度で安心と自由を手に入れる方法
「もしもの時」に備える:あなたの財産、誰に、どう託しますか? 2年前の今日、私は友人の両親が認知症になり、財産管理で家族がどれほど苦労しているか目の当たりにしました。銀行口座が凍結され、介護施設の費用が払えず、家族間で意見が対立し、果ては... -
70代からの挑戦!【ブログ・語学・楽器・自分史】で人生最高の一歩を踏み出す
70代、新たな始まりの季節:心の奥底に眠る「まだやりたい」という声に耳を傾けて 「もうこの歳だから、新しいことなんて…」 そう思って、テレビのリモコンを握りしめ、過ぎゆく一日を漠然と眺めていませんか? 孫の成長を喜び、健康に気遣い、穏やかな日... -
夜中の不安を希望に変える「死ぬのが怖い」解決ガイド:終活、哲学、カウンセリング、生き方再考の4つの道
誰もが一度は経験する、夜中にふと目が覚めた時の漠然とした不安。それは、この世の終わりや、自分自身の存在が消え去るという「死」への恐怖かもしれません。心臓が締め付けられるような感覚で、なかなか寝付けない夜を過ごしていませんか?あるいは、友... -
もう悩まない!ご近所トラブル避けたいあなたへ:挨拶・音・ルール・絆で築く平穏な日常
隣人との関係は、まるで薄氷の上を歩くよう。 「この生活音が迷惑になっていないだろうか…?」 「あの人、私に何か不満があるんじゃないか…?」 「些細なことが、取り返しのつかないトラブルに発展したらどうしよう…」 そんな目に見えない不安やストレスが... -
続かない」を卒業!未来のあなたを照らすエンディングノート書き方革命
エンディングノート。その言葉を聞いたとき、あなたはどんな感情を抱きますか?「いつか書こうと思って買ったけど、結局数ページで止まっている」「何から書けばいいか分からず、真っ白なまま棚の奥に眠っている」そんな風に感じているなら、あなたは決し...